一千米体测技巧？一千米跑步标准成绩

大学生一千米跑的及格标准有所不同。根据12数据显示，大一大二男生的及格成绩为4分32秒，而大三大四男生的及格成绩为4分30秒3。的数据则显示，男生的及格标准为4分33秒。因此，可以得出结论：大学生一千米跑的及格标准为4分30秒至4分33秒之间。

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这样说吧每一项都是满分100分，过程到结束表现的特别突出说不定有加分，紧接着根据你测试每一项的的分数乘以百分比的和出来的全部加起来，就等于你一年的总分数。

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那么再接下来你之前的三年体能测试的总分的和除以三再乘百分之五十，紧接着我们加上最后一年的总分乘以百分之五十之的和，及格50分以上就能毕业了。

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最后这两个也是体能的测试，那么用它的总成绩的分=每个人的体重指知标（BMI）分数*15%+坐位道体前屈分数*10%专+肺活量分数*15%+50米跑分数*20%。

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紧接着我们再加上立定跳远分数*10%加上800米跑（女）分和1000米跑（男）*20%加上一分钟引体向上（男）属/仰卧起坐（女）分数*10%。

总结

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1.每一项都是满分100分，不要低于50。

2.三年体能测试的总分和除以三再乘百分之五十。

3.800米跑（女）分和1000米跑（男）*。

1000米跑标准不同年龄不同。

初一60分及格标准为5'20"，良好分数80-85分为4'22"，优秀分数为90-100分为3'55"。

初二及格60分标准为5'05"，良好分数为80-85分标准为4'07"，优秀分数为90-100分标准为3'50"。

初三及格60分标准为4'55"，良好分数为80-85分标准为3'57"，优秀分数为90-100分标准为3'40"。

大一大二的男生的及格成绩60分为4'32"，良好成绩80分为3'42"，大三大四的男生的及格成绩60分为4'30"，良好成绩80分为3'40"。